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梅雨

梅雨の季節は水分の取り過ぎに注意しましょう。

中医学では体内の水の滞りを水毒と言います。


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秋は短く、冬になりました。コロナに変わりインフルエンザが猛威をふるっています。予防法は、マスク、手洗い、うがい、免疫です。体を冷やさないことが大切です。

初秋

朝夕は涼しくなりました。ほっとして気が緩みがちですが、季節の変わり目は体調を崩しやすいので気をつけましょう。

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